當你感到迷茫，就是人生最好的時刻

即將踏入婚姻的你們，他希望婚後你能全職做賢妻良母。你對未來充滿憧憬而又有些猶豫，看著剛剛完成公司明年的新項目計劃書，正準備大展拳腳的當下，是不是該放棄自己勝任又喜歡的工作。

你的孩子考上了心儀的大學，你由衷的替他高興。幫著他打包好了行李，送他去學校宿舍，當你回到家裡，看著空蕩的房間，你忽然感到困惑：我是誰？我在這裡做什麼？

多年以後的某一天你發現自己已經對枕邊的人無感，你不知道這是你自己的問題，還是大部分的伴侶們都會遇到。是不是人們能長相廝守已經無關感情？你默默思考著兩人是否應該繼續在一起，親戚朋友會怎麼看你們分開，你之後又何去何從？

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人生中，我們都可能遇到迷茫的時刻，有時是畢業了不知道未來的路要怎麼走，有時是進入了一個行業卻發現工作與理想相去甚遠，有時是忽然發現孩子長大了，有時是面臨退休或失業，有時就是一些生活瑣事也會觸發內心的迷茫與困惑。

我們為什麼會迷茫？

你是否反思過，自己是如何構建起今天的生活與定義自己的身份的？

很多人在生活中不能控制自己的性格，反而被性格所左右。有些人想要成為友善謙遜的人，卻因為性格衝動急躁常與人發生衝突，最後成了大家眼裡暴力易怒的人；有些人性格中充滿悲傷，於是吸引到的伴侶也往往是那些會讓他傷心的人；有些人的性格喜歡穩定與條理，所以一旦生活中出現一些打破規律的變化，他便感到不安，想要馬上找回對生活的掌控感。由於沒有主動反思與有意識的培養自己的性格，因而他們的性格由外界環境所塑造。性格又會創造與吸引跟性格相符的想法。

但由於缺少反思，他們把性格造成的一切當成了理所當然，很少會去想，我真的需要這樣生氣／這樣傷心嗎？我真的想要成為這樣的人嗎？性格成了一隻永遠餵不飽的怪獸，只想要與自己相近的東西，製造著與性格相符的環境。人們像被關進了牢籠，但他們甚至看不到自己是不自由的。

如果我們不主動控制性格與想法，性格與想法便會主宰我們的行為。很多人依據自己做過的事來定義自己的身份，因而也就把自身與自己的性格、想法等同起來。

而事實上，我是誰？我是一個意識，住在一個身體之中。我的身體、性格、想法都是我發揮自由意志的工具。

我不只是生活的劇情，我還是人生的導演

我們完全可以主動塑造自己的身份，而不是等著性格與想法來定義我是誰，限定了自己是某個人。我本身應該是自由的，事實上，我自身可以做的比我已表達出來的部分大得多。往往是在我們迷茫的時候，我們才會意識到這個問題。

我們給了自己太多限制，而當外界環境發生變化，我們會發現自己的人設不再適應外界，這時候，我們就會感到迷茫。這便是我們開始覺醒與改變自己的最佳時機。自我覺醒意味著，我意識到自己的「定義」與外界不符，使我的自由意志無法得到發揮，進而認識到我的性格與我的意識，也就是自我，同樣不相符。我終於認識到，我的思想意識不想生活在這樣的設定之中。

而很多人對自我意識沒有察覺，只能感到自己迷失了，卻不明白為什麼會有這樣的感受。而事實上，這是重置自我的最佳時機。自我意識在這一刻覺醒，開始重新觀察自己的性格、想法、身體、生活：我一直在努力滿足自己的形象設計與想法，可能也已經實現了其中的許多想法，但這不是真正的「我」想要的。我感受到了自我意識與想法、性格、身體的分離。

自我真正開始主動生活的起點

覺醒這個過程是痛苦的，但這卻是人生的關鍵轉折點。因為只有覺醒的人才能認識到自己的問題，認識到自我一直沒有主動生活，而是長期被自己的性格所左右。覺醒了才有選擇的機會，你可以選擇是繼續無意識的被性格牽著向前走，還是主動參與自己的人生。

沒有覺醒的時候，我們也許會被一些教人快速成功的文章或演講所吸引，它們與我們性格中相似的部分產生共鳴，讓我們覺得有趣、滿足、打了雞血。而只有當我們感到迷茫時，我們已經開始發現並運用自我意識時，我們才更有可能想去學習教我們如何發揮自我意識的理論，因為只有在這時，我們才發現被動的生活是多麼的空虛與無意義，我們想要擁有內在的動力，主動的思維與創造。

學習觀察和掌握自己的思想

想要衝破迷茫，需要我們開始運用自己的思想與意識。我才是決定自己想要思考什麼的主人，因此，我會學著掌握自己的思想，專注於自己想要在人生中創造的價值。嘗試一下用以下的方法，去挖掘自己想要什麼：

第一，觀察反思自我，對自己的內心世界保持興趣與觀察。通過不加以判斷地檢視自己的情緒和想法，我們累積更多對於「我」自身的了解。

第二，培養廣泛興趣。我們應當努力建立對自己平時沒有興趣的事物的熱情，建立廣泛的知識與經驗，把一種知識和另一種知識聯繫起來，並在自省時運用那些自己不熟悉的知識，這樣我們在理解問題和思考方向時就有了更廣泛的經歷可供借鑒；

第三，行之有效的溝通。溝通時如果不能理解自己運用的詞語，那麼這個詞語就成了我們思想中的廢料。不準確的用詞不僅會使別人也無法理解我們，使交流的效果難以預期，也會使我們不知道自己表達的含義是什麼，不理解自己在做什麼。精確的表達顯示你對自己、對事物的理解，也能幫助別人了解和幫助你，為你邁向下一步奠定基礎。

只有不斷觀察自己的想法，有意識的反省自己的想法是如何產生的，鍛鍊自己的專注力，才能走出迷茫，成為人生的主導者。這時，我才找回了真正的自我，那個曾經因為自己的設限而迷失了的更大的自我。一個主動與充滿創造力的新的人生，一個「我」不再缺席的人生，由此開始了。

Cover: Paintings — WAONE interesni kazki