《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》（30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい／30さいまでどうていだとまほうつかいになれるらしい）這部從漫畫改編成連續劇（2020年），甚至據說今年還回推出電影版的BL（Boy’s Love）愛情喜劇題材，雖然朋友安利許久，但我還沒開始看。並不是我對題材不感興趣，而是怕我開了頭就停不下來沒節制一晚刷完。
故事講的是母胎到30歲還是處子之身的安達清突然擁有了「通過接觸可以聽到他人心聲」的神奇魔法般的能力，而他心儀已久的前輩帥哥黑澤優一，竟然一直默默地傾慕自己。當然電視果然是超越現實，有日本國寶級帥哥赤楚衛二的盛世美顏怎麼可能30歲還是處男，難道世人全部眼瞎了？
如果身邊的人能讀懂你的心
我感興趣的點，除了磕兩位男主的顏，更重要的是怎麼和一個每時每刻都知道自己是不是在撒謊的人相處。如果你說出口的每句話都是實話，那對方能否讀心，關係不大。問題是每個人一天中都會為不同的原因口不對心，學術研究發現，大部分人每天撒謊（包括善意的謊言）0到兩次。那麼問題來了，如果你知道身邊的人能讀懂你的心，這樣的相處，你是舒服坦然，還是充滿壓力？
你是不是覺得自己是個大老實人，不妨問問自己以下的情形是否似曾相識：
- 你並非發自內心的讚美——她新做的髮型，他煥然一新但看起來不大合適的衣服搭配。
- 你告訴對方你打算睡了，然後開始打開Netflix繼續刷劇。
- 上級問起一個不緊急的項目進度，儘管你還沒開始，你回答說已經在初步階段了。
「Lie to me」
美國經典犯罪心理學懸疑劇《謊言終結者》演活了一個人肉測謊機，男主直視你的雙眼，說「你不妨對我撒謊試試看」，讓心虛的面談對象無所遁形。除了語言以外，人在無意識的狀態下透露更多的自己。掌握了這些微表情Micro-expression和肢體動作，你也可以分辨謊言或者是否有隱藏的信息，而不需要變成魔法師。
說謊讓人有不舒服的感覺，為了置身事外，人們在描述謊言時會盡量避免把自己放進句子裡。如果他平時句子開頭習慣了「我剛才怎麼怎麼」或者「因為我什麼什麼」，而現在說成是直接去講事情或者物件，那你可以多留個神。
一般人在回憶事情時，往往無法全部細節記得清楚，他們說話的時候會有停頓，然後會更正自己，比如說，「啊我記漏了，我回家前還去了一趟超市。」但一個精心預謀好的謊言，他已經把整件事情都在腦後裡綵排了幾遍，說出來流暢自如。問題是，編造的故事是單線思考的，如果你讓他把事情倒敘一次，他便會手足無措。
如果不是預先編造的謊話，說話的語速會明顯減慢。因為撒謊是一個創造行為，作文比抄寫文章要慢，編故事也自然比複述已知的真實事件要花時間。他會讓你重複問題，或者在描述時增加許多不必要的細節，來爭取思考的時間。
肢體語言會給你更多的信息
大部分人會在試圖回憶的時候往左上方看，他們并沒有需要聚焦的物體，只是一種「眼動」的反射動作。而如果他們開始編造事實，眼球其實會向右上方看。除非是訓練有素的撒謊者，一般人在編故事的時候會避免目光的對視。直接盯著你看到不自然程度的，也很大機會不是說老實話。
真實的笑容、憤怒或者哀傷會持續幾秒以上的時間，而偽裝的表情往往消失得很快，而且因為不是發自內心，面部表情和肢體動作不同步也不協調。比如一個人假裝生氣拍桌子，你會發現他已經拍了桌子，臉上才出現發怒的樣子。
因為撒謊讓人不適，說謊的人也會有撫摸自己的脖子、鼻子、手臂等安撫動作，來掩飾和撫慰脆弱不安的內心。但要注意測謊的一個常見誤區——我們經常將壓力誤認為是對方在撒謊的信號，即使是無辜的人也會因為試圖證明自己的清白而受到壓力，因而有不自然的肢體動作。解讀謊言是一個多方面不斷驗證的作業。
要欺騙別人先騙自己
你也許會很驚訝，說謊具有改變記憶的力量。當一個人精心想象并描繪事實上并沒有發生過的事情，他有意無意中正在欺騙大腦將它們標記為記憶。某種情況下這可以是個正面激勵的方法，比如「這個客戶對我印象很好，這筆合同我一定能簽回來」。但小心用過度了，人便會從此生活在謊言之中。
事實往往是不中聽的（你試一下問鋼鐵直男的另一半，自己最近是不是又顯胖了），真相和快樂往往不可以兼得。你需要關心的，不是他是不是在撒謊，而是為什麼要撒謊。如果是寵愛我的善意謊言，請使勁多講幾個我超愛聽的。
Cover: 30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい, Wiki
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